Ces mots, souvent maladroits, mais qui blessent, qui restent et qui entretiennent une image de soi négative.
Ces mots ne viennent pas toujours des autres ; mais ils viennent également de notre propre parole : "je dois", "il faut", "je ne suis que grosse"...
L'obésité est bien une maladie chronique et il semble important en 2023 de la considérer comme telle !
Lors de nos échanges, une chose est souvent revenue : c'est de prendre le temps de s'occuper de soi. Pour cela, nous avons évoqué les scènes que nous occupons au quotidien : Travail/ Parentalité/ Couple..et celle de la PERSONNE. Cette dernière est bien souvent négligée alors que c'est elle le véritable "chef d'orchestre" des autres. Ce n'est pas égoïste de penser à soi, c'est même nécessaire. Certes, penser à soi nous prend du temps sur les autres scènes mais cela permet pourtant d'investir ces autres scènes de manière plus qualitative.
